Jujitsu Ados & Adultes
Self Défense, Combat
Contact & Ne-waza
Le Jujitsu à Boucau Tarnos est un art martial complet accessible aux adolescents et adultes, débutants comme pratiquants confirmés.
Au travers de différentes formes de pratique, chacun peut trouver une approche adaptée à ses objectifs :
🥋 loisir et bien-être
💪 remise en forme
🛡️ self-défense
🏆 pratique sportive et compétition
Le jujitsu développe la confiance en soi, la maîtrise du corps, la condition physique et le respect du partenaire.
Aucune expérience nécessaire pour débuter.
🥋 Jujitsu Combat
Une discipline dynamique qui associe :
- travail des techniques de percussion contrôlées
- projections
- immobilisations
- combat au sol
Idéal pour ceux qui recherchent une pratique sportive complète, en loisir ou en compétition.
🤼 Jiujitsu Ne-Waza Brésilien
Une spécialité centrée sur le combat au sol :
- contrôles
- immobilisations
- renversements
- techniques de soumission
Une discipline basée sur la technique, la stratégie et la réflexion.
Accessible en loisir comme en compétition.
🥊 Jujitsu Contact
Une approche plus dynamique du combat avec un travail autour :
- des déplacements
- des enchaînements
- de l'opposition sportive
Pour développer vitesse, coordination et confiance.
🛡️ Jujitsu Traditionnel & Self-Défense
La forme issue des arts martiaux japonais, avec un travail autour :
- des chutes
- des projections
- des immobilisations
- du contrôle du partenaire
Une pratique utile dans la vie quotidienne, basée sur la maîtrise et non la confrontation.
Loisir ou compétition ?
Une pratique adaptée à chacun
Que votre objectif soit :
✅ découvrir un art martial
✅ pratiquer une activité physique
✅ améliorer votre confiance
✅ préparer des compétitions
Le Dojo Boucau Tarnos propose un accompagnement adapté au niveau et aux objectifs de chacun.
